Chọn bàn ghế phù hợp với văn phòng

 Loại ghế văn phòng được cần dùng tại nơi làm việc có thể ảnh hưởng sâu sắc đến năng suất làm việc của nhân viên. Nhân viên của bạn dành cả ngày để ngồi trên ghế của họ. Ngồi lâu gây căng cơ và có thể dẫn tới đau cơ, đau lưng, chấn thương cột sống, lưu thông kém và các vấn đề sức khỏe khác. Điều này ảnh hưởng không xuất xắc đến năng suất, động lực làm việc và ý thức của nhân viên.

Ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe với chiếc ghế văn phòng thích hợp

Một chiếc ghế văn phòng tuyệt hảo không chỉ cần cảm giác thoải mái. Ghế đạt tiêu chuẩn về việc ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe và chấn thương đi kèm với việc ngồi ở cùng một địa điểm trong nhiều giờ mỗi ngày. Khi nhân loại già đi, họ ít có kỹ năng chịu đựng những điều kiện vật chất này. Những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao cũng dễ bị chấn thương lưng bởi vì ngồi cùng một hình dáng trong nhiều giờ. Trừ khi lực lượng công huân cơ bản bao quát những người trẻ tuổi, có thể chất tuyệt , sẽ cần chăm chú đến loại ghế văn phòng được sử dụng tại nơi làm việc.

Những chiếc ghế văn phòng giỏi nhất là những chiếc ghế có thể điều chỉnh, thay bởi cố định, để thích hợp với nhiều loại cơ thể của các cá nhân sự so sánh. Mọi người đều khác nhau.

khác nhau rất cần thiết là chiếc ghế bạn chọn phải có phần cung cấp thắt lưng xuất xắc . Thắt lưng là gì? Đây là khu vực cột sống ở lưng dưới của bạn. Trái với quyết tâm của nhiều người, khu vực cột sống này của bạn phải cong, không thẳng, ở kiểu dáng tự nhiên, thoải mái. Một chiếc ghế có hỗ trợ thắt lưng tuyệt sẽ cung ứng hoàn toản cho phần lưng dưới. Phần giúp đỡ thắt lưng này cũng phải được điều chỉnh để dành riêng với các kích thước cơ thể sự so sánh .

Trên thực tế, trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ergonomics, “Một nghiên cứu thực nghiệm về các cài đặt ưu tiên cho trợ giúp thắt lưng trên ghế văn phòng có thể điều chỉnh”, các nhà nghiên cứu kết luận rằng ghế văn phòng có giúp đỡ thắt lưng truyền thống, không thể điều chỉnh, chiều cao cố định không có tài năng chỗ ngồi thoải mái hoặc dành riêng cho nhiều người mua tiềm năng. &Rdquo; Nghiên cứu này cho thấy những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) bự hơn trải nghiệm giúp đỡ thắt lưng cao hơn những người có chỉ số BMI thấp hơn. Nó cũng phát sinh ra rằng những người phệ tuổi có nhiều kỹ năng điều chỉnh lại cung cấp thắt lưng của họ hơn những người trẻ tuổi. Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của ghế văn phòng có giúp sức thắt lưng có thể điều chỉnh hơn là trợ giúp thắt lưng tĩnh hoặc cố định.

Điều chỉnh ghế văn phòng chuẩn

nhưng lựa chọn ghế văn phòng dành riêng là chưa đủ. Nhân viên cần biết cách điều chỉnh ghế để có được những lợi ích toàn diện của một chiếc ghế có thể điều chỉnh và giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe. Điều này khác biệt rất cần thiết nếu họ to tuổi hoặc nếu họ có chỉ số BMI cao hơn.

Tầm trọng yếu của việc cung ứng ghế có thể điều chỉnh và đào tạo nhân viên về cách dùng chúng được cung cấp tuyệt . Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Spine, “Tác dụng của can thiệp công thái học văn phòng đối với việc giảm các triệu chứng cơ xương”, cho thấy rằng những công nhân được đào tạo cả một chiếc ghế có thể điều chỉnh cao và đào tạo công thái học văn phòng đã giảm đáng kể tình trạng đau toàn thân trong ngày làm việc.

Kết luận

Tình trạng sức khỏe và ý thức của nhân viên là rất quan trọng . Điều này hình ảnh hưởng tới năng suất, tinh thần và thái độ làm việc tích cực của họ. Ghế văn phòng là một nhân tố trọng yếu đối với sức khỏe và trạng thái ý thức của họ do ngồi ở một vị trí cơ thể suốt cả ngày vốn đã tấn công thuế cơ thể và sức khỏe. Hãy làm điều sáng dạ và có được chiếc ghế văn phòng dành riêng cho nhân viên của bạn. Đó sẽ là một khoản đầu tứ vào năng suất của họ và chung cuộc là lợi nhuận của doanh nghiệp của bạn.

Xem thêm:https://banghevanphong.net.vn/cach-chon-ghe-van-phong-phu-hop-cho-khong-gian-lam-viec/